【実施報告】三菱マテリアル株式会社様 講演会

講演テーマ

「ココロの声を聴く」

講演概要

講演の様子

柔道家の杉本美香が、三菱マテリアル株式会社の社員の皆さまを対象に講演会を行いまし
た。

今回のテーマは「ココロの声を聴く」。

杉本は自身の柔道人生を振り返りながら、“ココロの声が聞こえたとき”と、“ココロの声が
聞こえなかったとき”、それぞれの具体的なエピソードをお話ししつつ、ポジティブな感情
を抱くために大切なことや、ネガティブな感情を抱いた時の対処法などについてお伝えし
ました。

講演会の後半は身体を動かすプログラムを実施。
転倒やつまずきの防止につながる体幹トレーニングを中心に、オフィスでも気軽に取り入
れられるメニューをご紹介させていただきました。

トップアスリートとしての経験から生まれたメッセージが、皆さまの人生やお仕事におい
てお役に立つことがあれば幸いです。

三菱マテリアル株式会社の皆さま、貴重な機会をいただきありがとうございました。

※三菱マテリアル株式会社様のニュースページにも当講演会の模様が掲載されております。
　是非ご覧ください。
　https://news.mmc.co.jp/corporate/ja/newsroom/press/news20261016.html